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Buscas reservas.

Antes del primer vídeo, tu perfil tiene que responder en 3 segundos a quién ayudas y qué tiene que hacer alguien para trabajar contigo. Marca cada punto cuando lo tengas: la página lo recuerda.

• Cuenta de Instagram profesional (no personal) y cuenta de TikTok con el mismo nombre de usuario en ambas.
• Foto de perfil: tu cara, con luz natural, fondo limpio. Sin logos: a una terapeuta se le contrata la persona.
• Bio optimizada (te la dejo lista para copiar en la sección 02).
• Un único enlace en la bio que lleve a un solo sitio: dónde reservar contigo. Nada de árboles de 10 enlaces.
• Disclaimer en la bio o en un destacado: «Este contenido no sustituye terapia psicológica ni atención sanitaria». Te explico por qué en la sección 07.
• 3 destacados de Instagram: «Quién soy» · «Cómo trabajo» · «Reservar».

Nadie contrata a una terapeuta «para todo el mundo». Tu ángulo ya lo tienes, me lo dijiste tú: «adapto el programa a cada perfil según sus necesidades y creencias». Eso es lo contrario del consejo genérico que inunda TikTok, y es lo que tu contenido tiene que respirar en cada vídeo.

Terapeuta emocional · sesiones online
Te acompaño a vivir con menos estrés y más sentido
Programas adaptados a ti, a tus necesidades y creencias
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El contenido educativo trae alcance, pero la historia personal es lo que convierte en sesiones 1:1. La mayoría comete el error de educar al 100% y no mostrar nunca a la persona. Estas proporciones están pensadas para tu objetivo: reservas, no aplausos.

La mitad de la gente abandona un vídeo en los 3 primeros segundos. El gancho no es un adorno: es el vídeo. Aquí tienes 8 fórmulas de gancho probadas en tu nicho y 3 guiones completos que puedes grabar esta semana tal cual.

8 ganchos que funcionan en tu nicho

1. «Deja de decirle "cálmate" a alguien con ansiedad. Haz esto.»
2. «3 señales de que no estás cansada: estás emocionalmente agotada.»
3. «La ansiedad no se calma pensando. Te explico por qué.»
4. «Si te despiertas a las 3 de la mañana con la mente acelerada, esto es para ti.»
5. «Soy terapeuta emocional y esto es lo que nadie te cuenta del agotamiento.»
6. «Una clienta me dijo esta semana algo que seguramente tú también piensas.»
7. «No tienes un problema de autoestima. Tienes un problema de límites.»
8. «¿Cuánto hace que no descansas sin sentirte culpable?»

Regla de oro: nunca empieces con «Hola, soy Turi y hoy os traigo…». El saludo va al final, si va.

GANCHO (0-3 s)
"No tienes un problema de autoestima. Tienes un problema de límites."

DESARROLLO (3-22 s)
"Piénsalo: no te sientes mal por cómo eres, te sientes mal después
de decir que sí cuando querías decir que no. Después de callarte.
Después de ponerte la última otra vez.
Eso no se arregla repitiendo frases frente al espejo.
Se arregla aprendiendo a poner un límite sin sentirte culpable."

CIERRE (22-30 s)
"Y eso se entrena. Sígueme, porque de esto hablo cada semana."

GANCHO (0-3 s)
"Si te despiertas a las 3 de la mañana con la mente acelerada,
esto es para ti."

DESARROLLO (3-24 s)
"Durante el día no paras, así que tu cabeza no tiene hueco.
Y cuando por fin todo se apaga… se enciende ella.
No es insomnio: son todas las conversaciones que no tuviste,
todo lo que aguantaste, pidiendo turno a la vez.
Esta noche prueba esto: antes de dormir, escribe 3 frases.
Lo que te preocupa, qué depende de ti, y qué no."

CIERRE (24-30 s)
"No lo soluciona todo. Pero le da a tu cabeza un sitio donde dejarlo.
Guárdate este vídeo para esta noche."

GANCHO (0-3 s)
"No me hice terapeuta emocional por vocación. Me hice terapeuta
por necesidad."

DESARROLLO (3-30 s)
[Aquí va TU historia real, en 3 frases: el momento en que tú
estuviste donde está tu audiencia ahora, qué te sacó de ahí,
y qué entendiste que hoy es la base de tu método.]
"Por eso no trabajo con programas iguales para todos.
Lo que a mí me sirvió no fue una fórmula: fue que alguien
me acompañara según MIS necesidades y MIS creencias.
Y eso es exactamente lo que hago hoy con cada persona."

CIERRE (30-40 s)
"Si estás en ese punto, escríbeme la palabra SESIÓN por privado
y hablamos. Sin compromiso, la primera valoración es gratuita."

Checklist de grabación con el móvil

• Luz: de frente a una ventana, nunca de espaldas. La mejor hora: mañana o media tarde.
• Encuadre: vertical, cámara a la altura de los ojos, tú del pecho hacia arriba. El móvil apoyado, no en la mano.
• Audio: habitación con cortinas/sofá (menos eco). Si inviertes en algo, que sea un micrófono de solapa (15-20€).
• Ritmo: graba de pie si puedes, habla un 20% más rápido de lo que te parece natural, y corta los silencios.
• Subtítulos siempre: más del 70% ve los vídeos sin sonido. Los generan las propias apps (CapCut, subtítulos automáticos de TikTok/IG).

Cadencia: 2 vídeos a la semana en días fijos (martes y jueves) + historias 3-4 días por semana. El algoritmo premia la constancia regular, no los atracones. Cada vídeo se publica en TikTok y en Reels.

Tu nicho es salud emocional, y eso tiene reglas, legales y de plataforma. Cumplirlas no es solo protegerte: es lo que te hace creíble frente a la avalancha de gurús. Más de la mitad del contenido viral de salud mental contiene desinformación, y TikTok endureció sus normas en 2025. Tú vas a jugar limpio, y eso se nota.

• Nunca prometas resultados. «Cura tu ansiedad», «elimina el estrés en 21 días», «garantizado»: prohibido por la ley de publicidad española y penalizado por las plataformas. Habla de acompañar, entrenar, trabajar. Procesos, no milagros.
• Nada de testimonios de clientas identificables. La confidencialidad es sagrada. La alternativa que sí funciona: casos anónimos y agregados («una clienta», «lo que trabajo en sesión») sin ningún dato que permita reconocer a nadie.
• Tu título, siempre exacto: «terapeuta emocional» o «acompañamiento emocional». Nunca «psicóloga» ni «terapia psicológica» si no existe la titulación: en España es infracción. Tu disclaimer en bio y web te cubre y te da seriedad.
• Temas sensibles (suicidio, autolesión, trastornos alimentarios): las plataformas los excluyen de recomendaciones. Si algún día los tocas, siempre con recursos de ayuda (en España, el 024) y jamás en formato «tips».
• Nunca diagnostiques ni hagas terapia en comentarios o DMs públicos. La respuesta correcta siempre es: «esto merece que lo hablemos con calma: reserva una valoración y lo vemos».